şu merak insanlara neler yaptırmaz, neyse habere dönelim, haberin başlığından belli olduğu gibi bu gerçek değil tabi kimlere göre niçin nasıl neden???. aklınızda sorular oluştu öyleyse bu yazıyı okuyun;
“Yeni bir araştırma, çok su içmenin sağlığa faydalı olduğu yönünde hiçbir kanıt bulunmadığını ortaya koydu.
fotograf: Stockxpert
SAĞLIK BBC ve Daily Mail’in internet sitelerindeki habere göre, araştırmacılar, sağlık için günde sekiz bardak (ortalama iki litre) suya ihtiyaç bulunduğu yönündeki inancın ‘bir mit olduğunu’ açıkladı.
Özellikle 1990’larda yaygınlaşan bu görüşe göre; ‘günde iki litre su içmek cilde iyi geliyor, kilo verilmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor; bunun yanı sıra yeterli su içmeyenler sağlık problemleriyle karşılaşabiliyor’ deniliyordu. Bu mitin yaygınlaşması, insanların susadıkları zaman su içmek yerine, gün boyunca ellerinde su şişesiyle dolaşmasına neden oluyordu.
Ancak, Amerika’daki Pennsylvania Üniversitesi’nden Dr. Dan Negoianu ile Dr. Stanley Goldfarb’ın klinik çalışmaları, bu kadar çok su içmenin saptanmış herhangi bir yararı bulunmadığını gösterdi.
Bilim adamları, sıcak ve kuru havalarda su ihtiyacının arttığını, bazı hastalıklardan şikayetçi olanların fazla sıvıya ihtiyaç duyabileceğini, ancak ‘ortalama sağlıklı insanlar için böyle bir ihtiyaç bulunmadığını’ belirtti.
Yeni araştırmaya göre, susuzluk derinin görünümünü değiştirebiliyor, ancak çok su içmenin deriyi güzelleştirdiğine dair klinik bir bulgu bulunmuyor.
Bunun yanı sıra bazı araştırmalar, fazla suyun böbreğin tuz ve üreyi vücuttan atmasına yardımcı olduğunu gösterse de bunun sağlığa ne gibi yararı olduğunu göstermekte başarısız kaldığı belirtiliyor.
Daha çok su içmenin tokluk hissi yaratıp kilo vermeye yardımcı olduğu iddiasını da araştıran bilim adamları, bu konudaki araştırmaların da somut sonuca varmada başarısız olduğunu belirtti.özge eşsizer
Sürekli su içerek zayıflamaya çalışmak artık tarihe karışıyor. ”
kaynak: internet
bakalım daha neler efsanevi olucak, malum hiç bir şey gözüktğü gibi değil…
